Sesiones presenciales y online de psicología en Ciudad Real
Recupera tu bienestar emocional en un espacio cercano y profesional.
Nº de registro sanitario: 1309030/1316427
Mi tarea y la de mi equipo es, atendiendo a tus necesidades o inquietudes, ofrecerte el mejor tratamiento psicológico integral. Utilizando, según tu caso, aquellos programas psicoterapéuticos más efectivos y con mayor evidencia científica, como es la Terapia Cognitivo-Conductual.
Para proporcionarte herramientas encaminadas a un buen manejo de tus pensamientos, emociones y comportamientos. Habilidades que te ayuden a desenvolverte ante las dificultades de tu día a día, de manera adecuada y eficaz.
LA BUHARDILLA DEL BÚHO
Porque la Salud Mental es un derecho
En La Buhardilla del Búho te ofrecemos un espacio seguro y cercano donde aprender a cuidar tu salud mental sin barreras económicas ni desplazamientos.
Sesiones presenciales y online.
Empieza a entender lo que te pasa… y a sentirte mejor.
Psicología cercana y eficaz para cada etapa de tu vida
En la Clínica de Psicología Teresa Calvo en Ciudad Real trabajamos contigo para recuperar tu equilibrio emocional. Cada persona vive sus propios retos y, por eso, ponemos a tu alcance diferentes áreas de intervención, con atención personalizada y cercana.
Te ofrecemos el mejor tratamiento psicológico integral para el manejo efectivo de pensamientos, emociones y comportamientos
Escucha comprensiva
Dentro del ámbito sanitario somos especialistas en la evaluación, orientación diagnóstica, intervención y control de toda la sintomatología ansiosa o depresiva que está en la base de muchos problemas psicológicos o emocionales.
Plan ajustado a ti
Este tipo de problemas son los más frecuentes a nivel de salud, ocasionando un alto grado de sufrimiento tanto a las personas que los padecen como a su entorno más próximo como familiares y amigos.
Acompañamiento
Para ello entendemos que es imprescindible una rigurosa evaluación psicológica y médica que nos acerque a una adecuada hipótesis diagnóstica necesaria para aplicar el mejor tratamiento, según el caso.
Un espacio para la tranquilidad
Atención médica: Para una intervención adecuada y eficaz del efecto del estrés y la ansiedad en el cuerpo (somatización), con sintomatología recurrente y de larga duración en muchos de los casos.
Ansiedad, estrés, TOC
¿Sientes que la preocupación constante, la tensión o el pasado te afectan más de lo que te gustaría? Aquí tienes un espacio seguro y compasivo donde puedes dejar atrás esa angustia.
Juntos exploraremos herramientas efectivas y adaptadas a ti para que puedas recuperar tranquilidad, fortalecer tu equilibrio emocional y avanzar con mayor serenidad. Tu bienestar merece este comienzo.
Dependencia emocional
¿Te resulta difícil sentirte completo o completa fuera de una relación? Aquí encontrarás un refugio empático donde comenzar a reconocer y fortalecer tu valor propio.
Con acompañamiento cálido y adaptado a ti, aprenderás a marcar límites saludables, conectar contigo y cultivar relaciones basadas en el amor propio y el respeto mutuo. Tu libertad emocional es posible y comienza aquí.
Dependencia emocional
¿Te resulta difícil sentirte completo o completa fuera de una relación? Aquí encontrarás un refugio empático donde comenzar a reconocer y fortalecer tu valor propio.
Con acompañamiento cálido y adaptado a ti, aprenderás a marcar límites saludables, conectar contigo y cultivar relaciones basadas en el amor propio y el respeto mutuo. Tu libertad emocional es posible y comienza aquí.
Rupturas sentimentales
Después de una ruptura, es normal sentir desorientación, tristeza o una sensación de vacío. Aquí te ofrezco un espacio cálido y sin juicio donde comenzar a sanar.
Juntos exploraremos métodos personalizados para que puedas reconstruir tu autoestima, retomar tu equilibrio emocional y reencontrar tu fortaleza interior. El camino hacia una nueva etapa comienza con un pequeño paso, y este es el momento.
Estado de ánimo deprimido
Cuando el entusiasmo por las cosas que antes te llenaban parece haberse desvanecido, puede ser difícil encontrar un camino.
Este es un espacio seguro y acogedor donde podrás reencontrarte y recuperar poco a poco la ilusión. A través de estrategias adaptadas a ti, aprenderás a reconectar con tu energía, cuidar de tu descanso, fortalecer tu autoestima y abrir la puerta a nuevos motivos para sonreír.
Estado de ánimo deprimido
Cuando el entusiasmo por las cosas que antes te llenaban parece haberse desvanecido, puede ser difícil encontrar un camino.
Este es un espacio seguro y acogedor donde podrás reencontrarte y recuperar poco a poco la ilusión. A través de estrategias adaptadas a ti, aprenderás a reconectar con tu energía, cuidar de tu descanso, fortalecer tu autoestima y abrir la puerta a nuevos motivos para sonreír.
Terapia de pareja
Cuando la distancia emocional y los conflictos de comunicación parecen hoy más fuertes que el amor que los unió, este es un espacio donde reconectar desde el respeto y la compasión.
Os ofreceré herramientas prácticas para sanar heridas, restaurar la confianza y redescubrir la armonía que os ha quedado lejos. La transformación de vuestra relación puede empezar con un primer paso decidido y esperanzador.
Trastorno del sueño
Cuando el insomnio invade tus noches y pesa en tus mañanas, el descanso deja de ser un aliado natural. Aquí dispones de un refugio compasivo que te brinda apoyo experto para reencontrar la serenidad al cerrar los ojos.
Usarás recursos psicológicos adaptados a ti para liberarte de pesadillas, calmar la mente y restablecer el ritmo de tus días. Recuperar tu descanso es recuperar tu bienestar.
Trastorno del sueño
Cuando el insomnio invade tus noches y pesa en tus mañanas, el descanso deja de ser un aliado natural. Aquí dispones de un refugio compasivo que te brinda apoyo experto para reencontrar la serenidad al cerrar los ojos.
Usarás recursos psicológicos adaptados a ti para liberarte de pesadillas, calmar la mente y restablecer el ritmo de tus días. Recuperar tu descanso es recuperar tu bienestar.
Conducta alimentaria
Cuando la relación con la comida se vuelve fuente de culpa, vergüenza o ansiedad, el bienestar puede sentirse cada vez más lejano. Te ofrezco un espacio acogedor y protector donde reconocer y transformar esos sentimientos.
Te acompañaré para redescubrir una forma equilibrada y compasiva de relacionarte con la comida, promoviendo aceptación, amor propio y una conexión saludable con tu cuerpo.
Adicciones
Cuando el deseo de escapar a través del consumo o el juego se convierte en una cadena invisible, es comprensible sentirse atrapado en esas espiral.
Aquí hallarás un espacio compasivo y profesional que cree en tu capacidad para liberarte. Con un acompañamiento individualizado y estrategias adaptables, el camino hacia una vida equilibrada y plena se hace posible. Recuperar tu libertad emocional empieza con un paso que mereces dar.
Adicciones
Cuando el deseo de escapar a través del consumo o el juego se convierte en una cadena invisible, es comprensible sentirse atrapado en esas espiral.
Aquí hallarás un espacio compasivo y profesional que cree en tu capacidad para liberarte. Con un acompañamiento individualizado y estrategias adaptables, el camino hacia una vida equilibrada y plena se hace posible. Recuperar tu libertad emocional empieza con un paso que mereces dar.
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